Le jeûne intermittent est-il aussi bénéfique qu’on le croit ?

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on - 2 hours ago -

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Sans être complètement une fraude scientifique, cette étude démontre que l'on a certainement trop surévalué ses bénéfices. Les vertus du jeûne intermittent ne remplaceront jamais une alimentation équilibrée, n'en déplaise aux raccourcis trop simples qui essaiment sur les réseaux sociaux.

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